Bien que le vieillissement s'accompagne d'une diminution du fonctionnement cognitif, les recherches démontrent qu'un entraînement cognitif amène des gains. Toutefois, peu d'études se sont intéressées à la fois au transfert proximal et distal de ces gains chez les adultes jeunes et âgés. La présente étude vise à comparer directement, chez les mêmes individus, l'efficacité de deux types d'entraînements : cognitif (tâche n-Back) et moteur (tâche TR Simple). Pour cela, nous avons évalué les changements de performances dans les tâches non entraînées partageants des processus similaires (effet de transfert proximal) ou non (effet de transfert distal) avec ceux recrutés dans la tâche entraînée. Nous examinerons en outre les différences d'âge dans l'efficacité des deux types d'entraînement...