Notre recherche est réalisée dans le cadre du programme Bouger Ensemble. Ce dernier vise à promouvoir une activité physique régulière, autonome et de manière inclusive chez des adultes présentant une déficience intellectuelle. Pour cela, des cours théoriques en lien avec l'activité physique, puis, des cours pratiques ont été dispensés à huit participants, dont trois sans déficience intellectuelle. L'objectif de notre recherche est d'évaluer les cours théoriques prodigués et leurs effets grâce à une méthode mixte. Les résultats montrent que la majorité des participants ont apprécié les cours et étaient régulièrement présents. De plus, l'analyse des interactions semble illustrer une inclusion effective durant lesdits cours. Finalement, suite à cette intervention théorique, une amélioration significative de leurs connaissances en lien avec l'activité physique a été observée. Cependant, leur taux d'activité physique n'a pas significativement augmenté. Cette recherche montre l'efficacité de cours théoriques inclusifs pour des personnes avec et sans déficience intellectuelle.