Les effets d'un entraînement à la mindfulness sur les capacités socio-émotionnelles, le bien-être et la santé mentale des adolescents

Diplôme Master Les effets d'un entraînement à la mindfulness sur les capacités socio-émotionnelles, le bien-être et la santé mentale des adolescents fre 2018 author Bailleux Anthea 775383 director Gentaz Edouard 0000-0003-0574-5557 123382 director Theurel Anne 791974 Ces dernières années, nous avons assisté à un intérêt croissant pour la recherche dans le domaine de la mindfulness. En effet, les résultats très encourageants dans divers domaines (cognitif, émotionnel, social, santé mentale et physique) nous ont poussé à travailler sur les effets qu'a ce type d'intervention sur les compétences socio-émotionnelles, la santé mentale et le bien-être des adolescents. Ainsi, notre intervention de mindfulness (composée de 8 séances d'une heure de méditation et de 24 séances de 5 minutes de méditation) a été menée sur une période de 8 semaines auprès d'un groupe de 15 élèves âgés de 15 ans. Les résultats obtenus ont démontré l'efficacité de la mindfulness sur les scores de négativité et de dépression comparé à un groupe contrôle actif ayant pour thématique le bien-être. Nous n'avons cependant pas obtenu de résultats sur les compétences socio-émotionnelles ni sur la mindfulness en elle-même. Dewey 150 Maîtrise universitaire en psychologie 108 Section de psychologie 71 false 381a79a4-9113-42f6-bb14-7ca058200506 Master thesis Private BAILLEUX_Anthea_MA_septembre_2018.pdf 741735 application/pdf closedAccess Faculté de psychologie et des sciences de l'éducation / Section de psychologie

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Les effets d'un entraînement à la mindfulness sur les capacités socio-émotionnelles, le bien-être et la santé mentale des adolescents				2018	117	0

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