De nombreuses recherches ont montré les effets bénéfiques d'une activité physique régulière pour les personnes âgées. Cependant, peu d'études se sont intéressées à évaluer une activité physique dans une perspective intergénérationnelle. C'est pourquoi, dans le cadre de l'association VIVA, nous avons mis en place un programme de gymnastique intergénérationnel dans lequel des personnes âgées de plus de 70 ans et des enfants de moins de 5 ans ont réalisé des exercices en duo ou seul. Ce programme a pour but, d'une part, d'améliorer leur équilibre et leur force. D'autre part, d'avoir des bénéfices sur la qualité de vie, l'estime de soi, l'humeur et la capacité d'engagement dans des activités riches et stimulantes pour les personnes âgées. Nos résultats semblent mettre en évidence que pour le groupe des personnes âgées, les bénéfices tant physique que psychologique sont minimes, voire inexistants, alors que pour le groupe des enfants, ils semblent plus importants.