Ce mémoire porte sur la prévention des maladies cardio-métaboliques chez les personnes présentant une déficience intellectuelle, public particulièrement exposé aux inégalités en matière de santé. Il s’intéresse aux représentations de la santé qu’elles présentent, en lien avec la littératie en santé, l’autodétermination et l’empowerment. La recherche s’appuie sur une démarche qualitative en utilisant un outil ludique conçu pour favoriser l’expression, la compréhension et la participation autour des facteurs de risque et de protection des maladies cardio-métaboliques. Les résultats montrent que certaines dimensions concrètes de la santé sont bien identifiées, tandis que les maladies dites « silencieuses », restent plus difficiles à appréhender. Cette recherche souligne l’importance de développer des actions de prévention accessibles, adaptées et inclusives, reposant sur des supports visuels et interactifs. Malgré certaines limites méthodologiques, il met en évidence le potentiel de ces approches pour renforcer la littératie en santé et contribuer à la réduction des inégalités.