Dans un contexte où les violences sexistes, sexuelles, physiques et psychologiques persistent et sont perpétrées dans 97,6% des cas par des hommes cisgenres, —et cela malgré les multiples dénonciations et appels de justice— ce mémoire s’interroge sur le lien entre masculinités et violence pour penser le changement. Comment agir de manière efficace sur nos rapports aux masculinités et aux normes de genre patriarcales pour avancer dans la lutte de manière inclusive et transformative ? Cette recherche explore la construction sociale des masculinités à travers les prismes des savoirs et pratiques féministes, queer et non-normatifs, pour ensuite se focaliser sur une initiative spécifique : les cercles d’écoute féministes destinés à toute personne s’identifiant ou s’étant identifiée comme homme. À partir d’entretiens avec des médiateurices et au travers d’observations participatives approfondies de cette pratique en Suisse, cette étude s’intéresse à une proposition de questionnement et de transformation sociale des masculinités. Les résultats de ce travail suggèrent que la création d'espaces féministes où les personnes issues du groupe dominant sont invitées à réfléchir collectivement sur les injonctions virilistes et la performance d’une identité masculine patriarcale, tout en se réappropriant leurs capacités affectives, constitue un potentiel outil de remise en question des masculinités.