La mémoire prospective peut être définie comme la capacité d'un individu à se souvenir d'effectuer une action dans le futur. Les études menées à son sujet ont mis en évidence le paradoxe âge – mémoire prospective. Ce dernier se caractérise par un pattern montrant l'existence d'un déficit lié à l'âge lorsque l'on évalue la mémoire prospective avec des tâches de laboratoire et un bénéfice de l'âge lorsqu'on l'évalue avec des tâches écologiques. Si l'influence de certains facteurs comme l'utilisation d'aides externes ou l'importance de la tâche prospective a été largement étudiés (Ihle et al., 2012), d'autres comme l'activité physique l'ont été beaucoup moins. De plus, l'influence du type de tâche utilisé a été également peu étudié. La présente étude s'intéresse non seulement au paradoxe et à ses mécanismes, mais également à l'activité physique comme potentiel facteur d'influence. Cinquante-quatre jeunes et 40 adultes âgés ont effectué, en laboratoire ainsi que pendant six jours en milieu écologique, différents types de tâches évaluant la mémoire prospective. Les résultats corroborent l'existence du paradoxe. Ils montrent également la présence du paradoxe lorsque l'on utilise des tâches basées sur le temps, mais pas lorsque l'on utilise des tâches basées sur les évènements. Enfin, les résultats suggèrent que de manière générale l'activité physique n'a pas d'influence sur le paradoxe. Toutefois, en se focalisant sur les tâches basées sur le temps chez les personnes âgées, les analyses mettent en évidence un effet de celle-ci.